Lach- und Atemtraining Die wohl fröhlichste Art mit Stress und Belastungen umzugehen! Das können Sie erreichen: · Regelmäßiges Lachtraining bringt Ihnen wieder Spaß an der Freude. · Aktivierung des Energieflusses im Körper · Verbesserung der Lebensqualität auf der körperlichen, seelischen und mentalen Ebene · Abbau von negativem und Aufbau von positivem Stress Das biete ich Ihnen: · Sie lernen konzentriertes Atmen und intensive, gezielte Übungen, in denen Sie Ihren Stress einfach weglachen können (16x 30 Minuten) · Buchungen in der Gruppe oder als Einzeltermine möglich